南実の今日のポイント

南実の今日の日記いろいろ

2018-01-01から1年間の記事一覧

筋トレと体操でくびれのある体を作る

学生時代はおかわりをしてもお菓子を食べても太ることはなかったのに、今となってはその頃が懐かしい限りです。スタイルがいいと言われていたのも遠い昔の事で、今ではどこにくびれがあるのあるのかもわからないほどになってしまいました。元々太りにくい体…

ファンデーションの汗乱れの良い対策方法とは?

最近ファンデーションが汗で乱れてしまうことに悩まされています。担当している業務上長時間化粧直しができないのですが乱れた状態で接客をしなければならないのも失礼にあたるのではないかと困っています。特に焦ると顔に汗をかきがちな体質なため、トラブ…

オトナ女子のファッションの悩み

最近、年齢を重ねオトナ女子になってきて、ファッションについての悩みが増えてきました。それは若い時に買った服が似合わなくなったこと、若者のようにトレンドを追いかける年齢でもなくなったし、ベーシックな服に偏りがでてしまっていることです。でも、…

クレンジングは必要だけど肌が荒れる

クレンジングは必要だけど肌が荒れる、そのことに気付いてしまいました。大変なピンチです。化粧はしなければいけないから、これは大問題です。色々と試してみましたが、毎日使うと肌が荒れるので困ってしまいました。そんなときにクレンジングではなくてフ…

中国旅行してきた友人から聞いた思い出話

最近、友達が中国へ旅行してきたらしくお土産をいただきました。今回は中国の香港・マカオ方面へ行ったとのことでいろいろお土産話を聞かせてくれました。私も以前香港には行ったことがあったので、聞いただけでまた行きたくなりました。ただ、楽しいことば…

スーパーでお惣菜を買うのもいいけど、おやつは作ってみた

普段ほとんど自炊をしないので、スーパーでお惣菜を買うのは日課です。一人暮らしなので、家族に作る必要もないですし、自分のペースでいいので楽ですが、今後結婚して旦那さんがいたり子供がいたりすると、そういうわけにもいかなくなるのかなと少々不安で…

ダイエットのやる気をアップさせるコツは2つ

ダイエットのやる気をアップさせるためのコツは二つです。まず一つ目は、ダイエットをしている状況をきちんと記録していくことです。ダイエットに限らず、何らかの行動をしている時のモチベーションを保つためには、客観的に自分の記録を付けていくことが大…

祖父母とのランチは和食でしみじみしてしまいました

長期休暇の時期が来ると休みそのものは嬉しいのですが、何をしようかと考え込んでしまったりする事があります。手持ち無沙汰に漫画喫茶に出かけたりする事もありますが、たまには実家に帰って祖父母に顔を見せようと思い立ったことがありました。これでも大…

村田沙耶香の地球星人を読みました

芥川賞受賞作家の村田沙耶香さんが書いた「地球星人」を読みました。かなり話題になっている作品らしく期待していましたが、期待通りの衝撃作でした。芥川賞受賞作品である「コンビニ人間」は読んでいませんが、タイトルからして何だか凄そうだなと感じます…